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月经期拉肚子原因会有哪些呢?
作者: 日期:2017/4/13 11:12:06 人气: 标签:
     早点睡觉,不要熬夜。冷饮冷食物摄入量控制。此外冷对胃的刺激月经期腹部容易冷喝一个又一个的灾难。良好的睡眠习惯和饮食习惯有利于预防和治疗经期腹泻。每天晚上的脚。有很多穴位每晚的脚可以促进血液循环,缓解疲劳冷。此外脚但也足部按摩但也有助于脚暖和。吃红枣龙眼喝红糖水。女性月经期应适当吃一些血液营养丰富的食品。吃一些反季水果和蔬菜,正常的饮食,你可以选择使用一些蔬菜和水果,最好选择的成分重要的是要注意保暖哦!
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